11、魔鬼训练

11、魔鬼训练 (第1/2页)

这样的训练，当真可以称之为……魔鬼训练了。
　　
　　这不怕死人？
　　
　　马拉松的开创者，那位希腊战士，就是活生生跑死的。
　　
　　楚超有些心惊的想到。
　　
　　钟耀祖尖锐的喉结一阵耸动，眼神也有点慌。
　　
　　体校，这么变态的吗？
　　
　　跟着大部队，两人很快也跑了起来。
　　
　　魔鬼教练骑上小电驴，手中拿根犹如放羊老汉赶羊的棍，光滑修长，跟在队伍最后方。
　　
　　真如放羊似的。
　　
　　“加快速度啊！”
　　
　　“配速至少保持在八以上！”
　　
　　“被套圈的，每套一圈，纵向蛙跳一个来回！”
　　
　　他大声喊着。
　　
　　赏罚分明。
　　
　　没有任何钻空子的机会。
　　
　　魔鬼教练是真狠。
　　
　　他骑着小电驴，吊在最后一个人身后，手中的长棍，精准的朝最后一人屁股中间戳去。
　　
　　那队员一激灵，脚下便顿时快了几分，超过前面的人。
　　
　　只是自身节奏被打乱，体能耗费更快。
　　
　　下一个落在最后的人，再次受到菊部关照。
　　
　　近乎没有尊严可讲。
　　
　　钟耀祖一不留神，就到了最后一位，也被戳了一下，倒是没被戳到正中，戳在左边屁股蛋上。
　　
　　他一激灵蹦出去很远，回头看一眼，忍着，没说什么。
　　
　　火云邪神的棍法，已然熟能生巧，自然不是手滑戳歪，而是故意照顾了他一下。
　　
　　而……
　　
　　似乎是为了解释自己的行为，李老师继续大声喊道。
　　
　　“全国，田径，二级运动员，百米标准11秒3，共有7583人！”
　　
　　“一级运动员，标准10秒93，5635人！”
　　
　　“国家健将，4230人！”
　　
　　“国际健将，489人！”
　　
　　“10秒以内，2人！”
　　
　　“你们自己算算，自己的排名，差不多在哪個位置！”
　　
　　“要是觉得不行，跑不出来了，现在立马滚蛋，我举双手欢迎！”
　　
　　听着这些话……
　　
　　楚超深吸口气，继续保持着恒定的节奏，在队伍中间跑着。
　　
　　这训练魔鬼吗？
　　
　　肯定魔鬼啊。
　　
　　万一有人出现横纹肌溶解，或者心脏骤停，都是有很大危险的，可能会死人！
　　
　　但，更魔鬼的，是现实。
　　
　　他所列出的数字，是一座金字塔，从基层到最上层，每一步，脚下都踩着无数人。
　　
　　而……
　　
　　二级运动员，在这座金字塔上，还处于最底层。
　　
　　毫无尊严，毫无地位。
　　
　　如果只能保持这个成绩，以后还算不错的出路，或许也就是当个体育老师。
　　
　　老陆之前就是二级。
　　
　　没跑出来。
　　
　　退役后，每年的补贴，只有五千块。
　　
　　不，他甚至可以说，都没服役。
　　
　　以他曾经的成绩，都没资格登上更高的舞台。
　　
　　当老师，也还是考了三年，考到教师资格证，才算是端稳了饭碗。
　　
　　卷啊。
　　
　　真的是往死里卷。
　　
　　而……
　　
　　对于自己而言……更弱！
　　
　　现在，连二级的门槛都摸不到！
　　
　　自己巅峰成绩才12秒58。
　　
　　二级运动员标准，11秒3。
　　
　　要提升1.28秒，才有资格，给这座庞大的金字塔，当一块最底层的砖。
　　
　　再往上走，更是一步一重天！
　　
　　这特么……
　　
　　真的比高考难了无数倍。
　　
　　至少，高考，每年都能录取大几百万人！
　　
　　这是楚超第一次直观的感受到这些，有种发自灵魂深处的颤栗。
　　
　　忽然体会到，自己的梦想，说出的豪言壮语，距离到底有多遥远。
　　
　　远得……像是在天上。
　　
　　难怪别人会笑。
　　
　　【你正在进行一次多人长跑竞赛，参赛人数58人，奖励形式切换至长跑竞赛模式。】
　　
　　【你当前长跑技能27级，每赢得一个人，都可获得奖励，奖金计算方式与短跑相同。】
　　
　　这时。
　　
　　脑海中忽然响起系统的声音。
　　
　　楚超惊了一下。
　　
　　旋即便是狂喜！
　　
　　58个人，群战！
　　
　　哪怕每人给自己贡献三千奖金，这也有将近二十万！
　　
　　况且……
　　
　　楚超看向他们的长跑技能。
　　
　　正常情况下，短跑运动员的长跑技能，都要比短跑低一些，虽然都是跑步，但还是术业有专攻。
　　
　　短跑是无氧，长跑是有氧。
　　
　　短跑需要爆发力，核心力量，长跑更需要耐力。
　　
　　身体的供能方式，也有所区别。
　　
　　400米以下，主要靠高能原磷酸分解提供能量。
　　
　　超过400米，糖酵解增加，加入供能。
　　
　　3000米以上，就变成了有氧分解。
　　
　　短跑运动员之所以日常长跑，主要是为了提升心肺功能，提高代谢能力，缩短恢复时间，提升恢复效果。
　　
　　这对短跑成绩有促进作用，相当于打基础。
　　
　　但当达到一定水平，国一以上，才基本不需要怎么长跑，那反而是一种损耗，会损失肌肉。
　　
　　体校的这群队员，长跑技能比起短跑，基本都要低个10级左右。
　　
　　且，短跑技能等级越高，长跑技能等级，低得就越多。
　　
　　那位短跑71级的巨佬，长跑技能只有46级。
　　
　　楚超看了一圈后，都有些算不过来。
　　
　　不过，越级挑战的特殊奖励，肯定是有的！
　　
　　这一波，绝对是一波大的！
　　
　　甚至大几十万，上百万都有可能！
　　
　　楚超心中的狂喜，已然无法用语言来形容。
　　
　　刚才因为“金字塔”而产生的卑微渺小感，也瞬间消失。
　　
　　不怕！
　　
　　有系统！
　　
　　自己，哪怕在体坛当个混子，也足以衣食无忧了。
　　
　　国家不给发低保，系统会发啊！
　　
　　后顾已然无忧，巅峰能冲到什么程度，就全看自己。
　　
　　想着这些，楚超平稳气场，调匀呼吸，迅速而坚定的迈着步子。
　　
　　后面……
　　
　　魔鬼教练，还在穷追不舍。
　　
　　……
　　
　　已然不知道跑了多久，应该有一个多小时。
　　
　　楚超默默计数，已经跑到第23圈。
　　
　　跑道差不多四百米，这就快十公里了。
　　
　　第一位被套圈的“幸运儿”已经诞生。
　　
　　惩罚是，沿着操场的纵向，蛙跳过去，再蛙跳回来。
　　
　　现在大腿已经无比酸爽，再来这么一趟，那滋味，想想都跟肌肉直接注射柠檬汁或者老陈醋没啥区别。
　　
　　就一个字，酸！
　　
　　“幸运儿”蛙跳完，获得一次豁免权，再次进入跑道，开始继续长跑。
　　
　　在被套圈的恐惧下，不少人，再一次的加快速度，努力和身后那个跑最快的“贱人”拉开距离。
　　
　　但，即便如此……
　　
　　差距是客观存在的。
　　
　　还是陆陆续续有不少人被套圈，开始惨绝人寰的蛙跳。
　　
　　阿祖也中招了。
　　
　　他长跑练得不多。
　　
　　每一次早晨起不来，偷懒睡的懒觉，都变成现在蛙跳时的惨叫。
　　
　　只是，楚超没有工夫同情他。
　　
　　自己目前还处于第一梯队。
　　
　　被前面的T0梯队三人，超了半圈。
　　
　　

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